등산 안전수칙 2탄
1탄에 이어, 2탄 나갑니다~~
7. 자기 위치를 확인하여 오른다
산에 오르는 사람은 반드시 자기의 현재 위치를 알고 잇어야 한다. 지도가 복잡하다고 무조건 외면하지 말고 도전해 보자
8. 체온을 유지한다
체온은 단순히 보온만 잘 한다고 되는 것이 아니라 신체의 에너지를 잘 생산하고, 보존하고, 절약해서 항상 예비체력을 간직해야 생존에 필요한 체온을 유지할수 있다. ‘신체 에너지 관리’는 등산가의 첫 번째 좌우명인 만큼 중요한다. 초코렛을 강력 추천한다
9. 등산 중에는 술을 마시지 않는다
등산하는 사람들을 보면, 단체로 등산을 하면서 산 정상에서 막걸리등을 많이 마시는 것을 보게 된다. 그러나 이는 큰 위험이 수반하게 되어 있다. 술이 저체온증을 회복시킨다는 것은 잘못된 상식이다. 등산 중의 음주는 백해무익이다.
10. 일행과 떨어지지 않는다
일행을 놓치게 되면 두려움이 생기고 엉뚱한 판단과 행동을 하게 된다. 조난에 처하면 리더나 다수의 결정에 따라 함께 행동해야 한다
11. 앞으로 벌어질 일을 생각해 본다
산에서의 안전은 그것을 미리 예상하고 대비하는 것이다. 미리 기상을 살펴보고 물을 얻을수 있는 곳까지의 거리와 시간을 알아두자. 오를 때는 정상의 상황을 생각하고 정상에서는 하산로의 위험을 판단해야 한다. 가장 좋은 것은 오이 이다^^
12. 흔적을 남기지 않는다
위험에 빠지면 자연을 배려할 수 없다. 안전에 대한 준비가 잘된 사람이 환경을 보존할수 있기 때문이다.
이상. 등산 안전수칙에 대해 알아 보았는데요. 안전불감증에서 해방 되기를 바래요~